INFO om behandlingsforløbet
Læs her om de forskellige behandlingstider, hvad skal du medbringe og hvilken påklædning skal du have på/tage med.
En behandling er et spørgsmål om tillid og at være tryg, derfor vil jeg altid gøre mit for at du føler dig tilpas fra du ankommer, under behandlingen og til du skal gå igen.
Læs om selve behandlingen under “Behandlinger” og dens underkategorier.
Du kan vælge forskellige tider til din behandling, så det passer til dig.
VIGTIGT: Alle tider er den samlet tid inklusiv samtale, af- og påklædning, undersøgelse, behandling, øvelser og afregning. Så selve behandlingstiden er varierende.
Skadeterapi:
Første behandling er 40 min, så der er tid til mere. Herefter kan der vælges imellem 20, 30, 40 og 50 min.
Du kan her læse mere om Skadeterapi og Shockwave.
Sportsmassage:
Her kan der vælges imellem 20, 30, 40 og 60 min., udfra hvilken tid der passer til din behandling.
Du kan her læse mere om Sportsmassage og hvordan du vælger din behandling
Under sportsmassage, kan du tilvælge Sportsakupunktur, Cupping og Recovery Boots uden mer’betaling.
Du skal sørge for at have spist normalt og drukket vand idet kroppen har brug for energi til under og efter behandlingen.
Vand hjælper kroppen til at skille sig af med de affaldsstoffer der bliver frigivet under behandlingen. Sørg evt. for også at have noget vand klar til efter behandlingen.
Du skal kun medbringe dig selv og tøj som passer til behandlingen, resten er inkluderet i prisen:
- Engangslagen
- Engangsklæde til hovedhvilen
- Stort håndklæde som dækker hele kroppen
- Massagesalve, neutral eller med mynteduft
- Afslappende musik
- En flaske vand efter behandlingen.
Man afklædes i forhold til det som skal behandles. Ved af- og påklædning vil behandleren holde et håndklæde op som et “gardin”, så du kan klæde af/på.
Der vil kunne forekomme ved undersøgelse af kropsholdning, bevægelser, påsætning af kinesiotape og lignende, at du kun have underklæder på. Tag derfor underklæder du føler dig tryg og tilpas i.
- Kvinder: Trusse og BH (ikke sports-bh).
- Mænd: Underbuks.
Der er hår-elastikker til rådighed for de langhåret.
Efter endt behandling og påklædning vil du blive tilbudt en flaske vand.
Herefter vil der afregnes, medmindre du har et gavekort eller klippekort. Der kan afregnes kontant (på beløbet), betalingskort og MobilePay.
Du vil evt. blive aftalt et behandlingsforløb og vi kan booke ny tid sammen.
Er du blevet syg, snottet eller dårlig, så skal du afmelde din tid
VIGTIGT:
Book ikke tid /Afmeld tid hvis du ikke er rask:
- Du skal blive hjemme, hvis du har symptomer på sygdom, der kan afmeldes uden betaling indtil 12 timer (indenfor 12 timer sendes faktura).
- Afmeld din tid via mail eller på sms (6177 1572).
I klinikken:
- Mød op tidligst 5 min. før.
- Der er mulighed for at vaske og at spritte hænder.
- Der er indført en 5 min. karenstid efter hver behandling.
- Der udskiftes lagen og hoveddække efter hver behandling.
- Alle klude og håndklæder bliver kun benyttet een gang inden vask.
Opdateret: 23-10-2024
FAQ – Ofte stillede spørgsmål
Det anbefales, at unge under 18 kommer i ledsagelse af en voksen eller en ven/veninde. Ledsager kan altid være tilstede under selve behandlingen.
En ung under 18 kan også komme til behandling uden ledsagelse når der er tryghed imellem behandler og den unge.
Alle behandlere vil have en børneattest idet vi også er tilknyttet idrætsforeninger og dagligt arbejder med børn og unge.
En børneattest skal sikre, at de voksne ikke har været straffet for overgreb på børn, og kan fås via en forening/forbund igennem politiet.
Ejer Jakob Lindahl har børneattest vie Dansk Volleyball Forbund og Gentofte Volley. En børneattest skal godkendes årligt.
Det er vigtigt, at der er tryghed imellem behandler og den unge.
Efter en behandling, er det muligt at få en HydroTab i sin vand, som gør at kroppen hurtigere kommer i balance efter endt behandling. Især den tunge sportsmassage, shockwave, laserterapi og akupunktur sætter gang i kroppens egne processer, og her hjælper en HydroTab rigtig meget.
En HydroTab er elektrolytter og magnesium:
- Elektrolytterne er salte til at genoprette salt balancen.
- Magnesium er så dine muskler binder det vand som det behøver.
Dette er udfra egne erfaringer og tilbagemeldinger fra kunder, så er ikke noget videnskabligt eller stort evidens-baseret viden.
Rør med HydroTabs fra BodyLab sælges på klinikken, og de fås med og uden koffeín.
- Bær, uden koffein.
- Lime, med koffein.
- Tropical, med koffein.
- Orange, med koffein.
Inden du kommer til en behandling, skal du sørge for at have spist normalt og drukket vand idet kroppen har brug for energi til behandlingen.
Husk at drikke vand efter din behandling, hvor kroppen er blevet stimuleret med enten massage, tryk, shockwave, laser eller akupunktur-nåle. Det er derfor vigtigt, at du drikker fornuftigt med vand et par timer efter behandlingen. Det hjælper kroppen til at skille sig af med de affaldsstoffer der bliver frigivet under behandlingen.
Du vil altid kunne få vand på klinikken.
