Information & FAQ2020-04-26T10:32:10+02:00

INFO om behandlingsforløbet

Læs her om de forskellige behandlingstider, hvad skal du medbringe og hvilken påklædning skal du have på/tage med.

En behandling er et spørgsmål om tillid og at være tryg, derfor vil jeg altid gøre mit for at du føler dig tilpas fra du ankommer, under behandlingen og til du skal gå igen.

Læs om selve behandlingen under “Behandlinger” og dens underkategorier.

Grundet COVID-19 / Corona-virus, er det følgende forbehold.

VIGTIGT:

Book ikke tid /Afmeld tid hvis du ikke er rask:

  • Du skal blive hjemme, hvis du har symptomer på sygdom og i mindst 48 timer efter du har haft de seneste symptomer.
  • Afmeld din tid via mail eller på sms (6177 1572), dette koster ikke nogle gebyrer!

I klinikken:

  • Mød op tidligst 5 min. før.
  • Der er mulighed for at vaske og afspritte hænder.
  • Der er indført en 5 min. karenstid efter hver behandling.
  • Der udskiftes lagen og hoveddække efter hver behandling.
  • Briksen afsprittes efter hver behandling
  • Berørte overflader såsom betalingsterminal og håndtag afsprittes efter hver behandling
  • Der luftes ud efter hver behandling.
  • Klinikken rengøres hver aften.
  • Alle klude og håndklæder bliver kun benyttet een gang inden vask.
  • Udstyr som shockwave, laser, tastaturer og touch-skærme bliver rengjort 2 gange dagligt.


Behandleren/terapeuten:

  • Vasker hænder efter hver behandling.
  • Afspritter hænder før ny behandling
  • Benytter mundbind når der er ansigt til ansigt i behandlingen.
  • Benytter handsker ved skadesterapi og brug af shockwave, laser og akupunktur.

Se de offentlige retningslinjer her:

  1. Arbejdstilsynet og Styrelsen for Patientsikkerhed
  2. Sundhedsstyrelsen

Opdateret: 26-04-2020

Du kan vælge forskellige tider til din behandling, så det passer til dig.

VIGTIGT: Alle tider er den samlet tid inklusiv samtale, af- og påklædning, undersøgelse, behandling, øvelser og afregning. Så selve behandlingstiden er varierende.

Skadeterapi:
Første behandling er 40 min, så der er tid til mere. Herefter kan der vælges imellem 20, 30, 40 og 50 min.
Du kan her læse mere om Skadeterapi og Shockwave.

Sportsmassage:
Her kan der vælges imellem 20, 30, 40 og 60 min., udfra hvilken tid der passer til din behandling.
Du kan her læse mere om Sportsmassage og hvordan du vælger din behandling

Akupunktur:
Her kan du vælge imellem 20 og 30 min. Den første aftale vil være 40 min.
Du kan her læse mere om akupunktur.

RecoveryBoots:
Her kan du vælge imellem 20, 30 og 40. Det anbefales at tage en Into-tid, idet det er selvbehandling, og hvis man ikke har prøvet det før.
Du kan her læse mere om RecoveryBoots.

Du skal sørge for at have spist normalt og drukket vand idet kroppen har brug for energi til under og efter behandlingen.

Vand hjælper kroppen til at skille sig af med de affaldsstoffer der bliver frigivet under behandlingen. Sørg evt. for også at have noget vand klar til efter behandlingen.

Du skal kun medbringe dig selv og tøj som passer til behandlingen, resten er inkluderet i prisen:

  • Engangslagen
  • Engangsklæde til hovedhvilen
  • Stort håndklæde som dækker hele kroppen
  • Massagesalve, neutral eller med mynteduft
  • Afslappende musik
  • Akupunkturnåle (inkl. i sportsterapi og akupunktur behandling)
  • Kinisiotape (inkl. i sportsterapi og kinesiologi behandling)
  • Et glas vand til efter behandling

HUSK at medbringe en vandflaske med vand til hjemturen.

Man afklædes i forhold til det som skal behandles. Ved af- og påklædning vil der holdes et håndklæde op som et “gardin”.

Der vil kunne forekomme ved undersøgelse af kropsholdning, bevægelser, påsætning af kinesiotape og lignende, at du kun have underklæder på. Tag derfor underklæder du føler dig tryg og tilpas i.

  • Kvinder: Trusse og BH (ikke sports-bh).
  • Mænd: Underbuks.

Der er hår-elastikker til rådighed for de langhåret.

Efter endt behandling, påklædning bag “håndklæde-gardin”, og du vil kunne drikke et glas vand.

Herefter vil der afregnes, hvis der ikke er forudbetalt ved bookning. Der kan afregnes kontant (på beløbet), betalingskort og MobilePay.

Du vil evt. blive aftalt et behandlingsforløb og vi kan booke ny tid sammen.

Ved gen-booking på klinikken vil der være penge at spare. Se rabatter her.

Book en tid!

FAQ – Ofte stillede spørgsmål

Unge under 18 år.2020-04-19T18:57:43+02:00

Det anbefales, at unge under 18 kommer i ledsagelse af en voksen eller en ven/veninde. Ledsager kan altid være tilstede under selve behandlingen.

En ung under 18 kan også komme til behandling uden ledsagelse når der er tryghed imellem behandler og den unge.

Alle behandlere vil have en børneattest idet vi også er tilknyttet idrætsforeninger og dagligt arbejder med børn og unge.
En børneattest skal sikre, at de voksne ikke har været straffet for overgreb på børn, og kan fås via en forening/forbund igennem politiet.

Ejer Jakob Lindahl har børneattest vie Dansk Volleyball Forbund og Gentofte Volley. En børneattest skal godkendes årligt.

Det er vigtigt, at der er tryghed imellem behandler og den unge.

HydroTabs2019-03-02T14:15:33+02:00

Efter en behandling, er det muligt at få en HydroTab i sin vand, som gør at kroppen hurtigere kommer i balance efter endt behandling. Især den tunge sportsmassage, shockwave, laserterapi og akupunktur sætter gang i kroppens egne processer, og her hjælper en HydroTab rigtig meget.

En HydroTab er elektrolytter og magnesium:

  • Elektrolytterne er salte til at genoprette salt balancen.
  • Magnesium er så dine muskler binder det vand som det behøver.

Dette er udfra egne erfaringer og tilbagemeldinger fra kunder, så er ikke noget videnskabligt eller stort evidens-baseret viden.

Rør med HydroTabs fra BodyLab sælges på klinikken, og de fås med og uden koffeín.

  • Bær, uden koffein.
  • Lime, med koffein.
  • Tropical, med koffein.
  • Orange, med koffein.
Vand og massage2019-03-02T11:43:34+02:00

Inden du kommer til en behandling, skal du sørge for at have spist normalt og drukket vand idet kroppen har brug for energi til behandlingen.

Husk at drikke vand efter din behandling, hvor kroppen er blevet stimuleret med enten massage, tryk, shockwave, laser eller akupunktur-nåle. Det er derfor vigtigt, at du drikker fornuftigt med vand et par timer efter behandlingen. Det hjælper kroppen til at skille sig af med de affaldsstoffer der bliver frigivet under behandlingen.

Du vil altid kunne få vand på klinikken.